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    Santi Macho Joya

    TeamCrossPro Manager

    I have always been a lover of sports in general, all my life I have practiced many sports such as martial arts, soccer, basketball; I enjoyed partaking in them without thinking much about some relevant aspects.

    When I had to decide on which kind of higher education to pursue, not knowing exactly what to do, I was suggested that I could study Physical Education to become a P.E. teacher, based on factors not so much related to sports but rather related to work opportunities. However, it was while studying this degree that I discovered the fascinating world surrounding fitness and the importance of physical activity to lead a healthy life.

    After finishing my degree, I had become a person eager for knowledge about everything related to movement and the human body. I realised that the journey had only just begun. I studied to become a personal trainer and came to understand that just doing sports, no matter how much knowledge you had about how to do it in the most efficient way, was not enough to not only lead a healthy life, but to perform at a high level as an athlete. I learned that the fundamental pillars for a healthy life and high performance are: exercise, rest, recovery and nutrition. At that moment I decided to learn and study sports nutrition and supplementation, which has since changed my world completely.

    Siempre he sido un amante del deporte en general, toda la vida he practicado multitud de deportes como artes marciales, fútbol, baloncesto; disfrutaba practicándolo sin darle mayor importancia a los aspectos relevantes.

    Cuando me tocó decidir qué estudios superiores realizar, sin tener muy claro que hacer, me sugirieron estudiar Educación Física y convertirme en profesor, valorando principalmente ciertos aspectos fuera del ámbito deportivo que hacían esos estudios interesantes laboralmente hablando. Pero fue estudiando la carrera cuando descubrí el fascinante mundo que hay alrededor de la práctica deportiva y la importancia de esta para llevar una vida saludable.

    Tras la carrera me había convertido en una persona ávida de conocimiento con todo lo relacionado entre el movimiento y el cuerpo humano. Me di cuenta de que el viaje no había hecho más que comenzar. Me formé como entrenador personal y entendí que hacer deporte sin más, por muchos conocimientos que se tuviesen sobre cómo realizarlo de la manera más eficiente, no era suficiente para no solo llevar una vida saludable, sino para rendir como atleta. Aprendí que los pilares fundamentales para ello son: ejercicio, descanso, recuperación y alimentación; en ese momento decidí formarme y estudiar nutrición y suplementación deportiva, y desde entonces mi mundo cambió completamente.